传统说法里,本命年的七件套是从老辈习俗里传下来的，主要围绕避邪祈福的需求，早年长辈会给刚满12岁、24岁的晚辈准备这七样，每一样都对应不同的心愿，比如红腰带、红袜子这些是最基础的，传统七件套包含红腰带、红绳、红袜子、红内衣、红内裤、红手链，还有一件红配饰，比如红玛瑙吊坠或者红绳编的平安扣，这些物件都是纯红色，寓意把不好的运气挡在门外，祈求新一年平安顺遂。
现在年轻人过本命年,不会完全照搬老款，会根据日常需求调整，比如很多人把外穿的红腰带换成了红裤腰的内裤，或者加了红绳的手机挂饰，更贴合日常使用场景，还有人会把传统的红手链换成带红绳的银镯子，既保留了红色元素，又符合年轻人的审美，有些女生会加红绳编的发圈，搭配日常穿搭也不突兀，不会显得刻意，去年我闺蜜本命年，就选了红绳的AirPods挂饰和红袜子，平时上班戴挂饰，出门穿运动鞋露红袜，同事都夸她会选。
选本命年七件套的时候,不用追求昂贵的品牌，适合自己的才重要，比如学生党可以选几十块钱的纯棉红袜和红绳，性价比高，也能凑齐品类，上班族可以选质感好一点的贴身内衣，穿起来舒服，也符合职场的穿搭要求，还要注意材质，贴身的物件尽量选纯棉或者亲肤的面料，避免皮肤过敏，红绳的话，选编织紧密的，不容易松脱，戴久了也不会变形，要是家里长辈给准备的，最好收下，这是长辈的心意，不用觉得麻烦。
搭配本命年七件套的时候,不用全部穿在身上，不然会显得太扎眼，比如红袜子可以露在裤脚外面，搭配小白鞋，走路的时候能看到一点红色，既低调又有寓意，红绳手链可以戴在左手，按照传统说法，左手是进福气的方向，戴左手更合适，如果有红腰带的话，不用系在外面，系在裤子里面就行，不会影响穿搭，要是选了红玛瑙吊坠，可以戴在脖子上，穿低领衣服的时候能露出来，增加一点氛围感。
其实本命年七件套的核心是那份对新一年的期许,不管是传统款还是调整后的，只要能让自己觉得踏实开心，就是最好的，不用纠结是不是严格凑齐了所有品类，哪怕只选一两样红色物件，也能传递出对生活的热爱，给自己带来满满的正能量。