本命年最常见的仪式之一就是穿戴红色物品，很多人会提前准备红内裤、红袜子，还有红绳手链或脚链，这些都是寓意辟邪保平安的小物件，长辈赠送的红色饰品更有意义，比如妈妈亲手编的红绳，戴在手腕或脚踝处，能带来踏实的心理暗示。
选红色物品时不用追求贵，棉质的红内衣、红袜子就很好，红绳尽量选无金属装饰的，避免皮肤过敏，穿的时候也不用刻意张扬，悄悄穿戴在里面就行,悄悄为自己讨个好彩头。
不少人会选择去附近的寺庙参加祈福仪式，进门时要注意基本规矩，比如不踩门槛，双手合十，烧三炷细香，默念自己的平安心愿，也可以在家里的神龛前摆上新鲜的苹果、香蕉和桂花糕，轻声说出自己的期许，不需要太冗长，真诚最重要。
如果不想去寺庙，也可以在阳台或窗边摆上一杯温清水，对着月亮默念心愿，这也是一种简单的祈福方式,适合没时间出门的上班族。
还有些仪式是用来化解本命年可能遇到的小波折，比如躲星，就是在本命年生日当天尽量待在家里，不要外出，避开可能的冲撞，也可以准备一张太岁符，放在随身的包里，或者在傍晚时分在小区的垃圾桶边烧掉，寓意送走不顺，迎来顺遂。
本命年尽量不要参加白事，避免沾染不好的气场，也不要去人特别多的拥挤场所凑热闹，保持平和的心态,就能减少不必要的麻烦。
这些本命年的仪式，更多是心理上的慰藉，不用太刻意追求复杂形式，适合自己的才是最好的，不用花很多钱，也不用费很大劲，简单做几件小事，就能让自己在新的一年里更安心，更有底气面对工作和生活里的各种挑战，不用因为本命年就过度焦虑,平常心对待就好。